让心情变好的几个小方法

1、向前看赢得生活，向后看理解生活。为了惯栲狠疲理想，为了久久还未实现的目标，你每日每夜劳累着，有时候停下脚步休息下，或许会有更好的效果。

2、经常出去旅行，开阔视野，感受大自然的美。

3、听自己喜欢听的歌曲，唱出自己的歌声，让乐律，声乐，音符来陪伴您。

4、想吃就吃，水果，零食等各种美味，享受美食，忘掉烦恼。

5、经常锻炼身体，拥有健康地体魄，坚强的意志。