1、准备一个新鲜的花椰菜,刷子刷干净,切成小块。
2、锅中加水,水开后把准备好的花椰菜,放进去焯一下水,捞出沥水备用。
3、起锅烧油,油温五成热时,放香辣酱炒开,再放大蒜炒香。
4、炒香以后放花椰菜,放点酱油、蚝油,搅拌一下,再放青椒、胡萝卜。(胡萝卜青椒,事先准备好)
5、所有配料放好以后,均匀翻炒,淀粉兑水勾芡。
6、再放一点盐和鸡精,大火收汁,起锅即可,好吃的花椰菜做好了。
1、准备一个新鲜的花椰菜,刷子刷干净,切成小块。
2、锅中加水,水开后把准备好的花椰菜,放进去焯一下水,捞出沥水备用。
3、起锅烧油,油温五成热时,放香辣酱炒开,再放大蒜炒香。
4、炒香以后放花椰菜,放点酱油、蚝油,搅拌一下,再放青椒、胡萝卜。(胡萝卜青椒,事先准备好)
5、所有配料放好以后,均匀翻炒,淀粉兑水勾芡。
6、再放一点盐和鸡精,大火收汁,起锅即可,好吃的花椰菜做好了。