1、打开抖音APP首页,点击右下角“我”。
2、在我的页面点击右上角“三横”图标。
3、在侧边栏菜单中点击“使用管理助手”设置项。
4、进入到使用管理助手,关闭“休息提醒”开关,即可关闭抖音的休息一下。