1、一般上幼儿园的小孩早上要8点30分之前上幼儿园，现在是春天，天气也不是很热，所以小孩起床难的现象还是存在的。如何让小孩能够每天自觉的早起上学呢，我做以下分析
2、晚餐时间一般定在六点半，吃完饭后玩二个小时左右，到八点半左右就不允许吃东西了，因为有时吃的太饱也是会造成入睡难的现象
3、每晚规定时间睡觉，我们一般要求小孩9点上床睡觉
4、每天到9点的时候家里客厅等不必要的房间都关闭电灯，制造睡觉氛围
5、有的小孩上床后会赖很久才睡着，这时不妨给孩子看两本故事书或者讲两个故事有利于睡眠
6、孩子的睡眠是很重要的，家属习题配合孩子的规律作息，孩子睡后不要轻易打扰，也不要制造过大的噪音影响孩子睡眠质量
7、好的睡觉质量是保证孩子早起的一个重要方法，家长一定要重视
