1、宝宝的肠胃是很脆弱的，因此添加辅食的时间不要太早，最早添加辅食的时间是4个月，有的宝宝到了六个月添加辅食。可以先给宝宝添加一样辅食，例如水果泥，宝宝适应之后，再添加另一样，辅食要由多到少，由细到粗，由稀到稠，循序渐进，慢慢来。4-6个月的宝宝可以添加米粉，稀粥，蔬菜水果泥，鸡蛋黄。
2、由于宝宝4到6个月正在吃奶，因此喂辅食一定要选择好时机，可以在宝宝饥饿的时候喂辅食，宝宝哭闹时，不要喂辅食。
3、在给宝宝喂辅食的时候，要使用小勺子慢慢地喂，不要使用奶瓶子喂辅食或者米粉。
4、9个月的宝宝，肠胃消化能力逐渐增强，可以选择豆腐，肉末，鸡蛋羹，碎菜，小饼干，小面条，水果汁。
5、这个阶段的宝宝要注意铁元素的吸收，可以给宝宝喂鸡蛋黄，碎核桃仁，鱼肉，以及豆制品。
6、12个月的宝宝有了牙齿，咀嚼能力增强，可以喂更多的食物了，软的米饭，馒头，浓稠的粥，都可以喂食了，这时的宝宝不要吃的太杂乱，这时的宝宝应该继续母乳喂养，如果断奶了，就每天吃两顿奶粉，这时的宝宝不要吃高热量高脂肪，高蛋白，的食物。
7、喂宝宝辅食，要适可而止，不要总是认为宝宝吃不饱，宝宝稍微饿一点还是可以的，要按顿喂。
