1、保湿补水孕期皮肤容易干燥敏感，相较于孕前，肌肤处于深度渴水状态，因此怀孕之后更要做好皮肤的补水工作。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹温和天然的保湿水、保湿乳液或者茶油，以保证皮肤的水份充足。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。
2、多吃水果和蔬菜VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，建议选择茶油为主要食用油类。但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。
3、小心呵护敏感肌肤孕期因为雌性激素的变化，肌肤会更加敏感，所以要选择天然温和，安全健康的产品进行面部肌肤护理，不建议选择含有酒精香料、磨砂颗粒物的护肤品，孕妈们也可选择直接用天然的面部护理，能补水保湿、呵护敏感肌肤。
4、防范紫外线紫外线容易增长色斑、晒斑，即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害；分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应；孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。
5、孕期尽量不化妆医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。
