1、不能喝酒有些女性有喝酒的习惯，但是怀孕了坚决不能在喝酒了，包括白酒、红酒、保健酒等含有酒精的酒类。因为酒精能够造成胎儿发育畸形和智力的发育。为了下一代的健康一定要戒酒。
2、不能吃味精味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
3、不要吃腌制食品腌制食品很有亚硝酸盐和苯丙醇等对人体有害成分，常人吃的时候也会引起亚硝酸盐中毒，何况胎儿。
4、不能吸烟吸烟的女性在怀孕后一定要戒烟，因为会引起孩子发育不良和畸形。
5、避免辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
6、不要过多吃糖糖吃多了会引起糖代谢失常，引发糖尿病和妊高症。
7、罐头食品罐头食品含有添加剂和防腐剂，怀孕之后吃这些食品会引起胎儿畸形或者流产。
8、药物很多药物在怀孕期间是禁用的，怀孕早期生病了一定要等正规医院咨询专业医生治疗，坚决不能自己到药店买一些药物服用。