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哮喘病该怎么来预防

时间:2024-10-16 12:53:53

  负离子疗法来预防哮:喘根据近年来研究发现,当然我们说到的对于这类疾病有如此效果的负氧离子并不是普通的大粒径负离子,而是一种能够具有迁移距离远,活性高的小粒径负氧离子,也只有小粒径的负氧离子(特别是采用生态负离子生成技术的小粒径负离子)才能轻易的透过人体的血脑屏障,对人体起到疗养保健的作用。

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  春季是哮喘病的高发期,多发期。万物萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。例如:葱、

荽、豉、枣、芪等很适宜。

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  夏季万物生长茂盛,阳气盛而阴气弱,此时,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,宜多食甘酸清润之品,例如绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。

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  秋季是果实成熟的季节,天气转凉,气候多燥,在饮食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生葱等,宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。

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  冬季是万物潜藏的季节,气候寒冷,故宜保阴潜阳,宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品,注意食热饮食,以护阳气。

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