1、宝宝咬了舌头后，会哭闹不止，家长要多哄哄宝宝，尽量先让宝宝安砾班柩盖静下来。然后仔细看一看宝宝的舌头咬伤情况，如果没有流血过多的情况，就可不用上医院，一般3-5天就会痊愈的。
2、当宝宝咬舌头后，不要给宝宝吃较热、较辣的食物，否则会刺激宝宝舌头，让宝宝感到很疼。尽量多给宝宝喝粥比较好。
3、如果宝宝的舌头有点肿，创口处出现小血泡，是不要紧的，注意不要让孩子再咬到就行了。吃饭时让孩子少说话，家长或者其它亲属一定不要惹孩子玩。
4、如果宝宝是经常性的咬舌头，最好给他化验微量元素看看，有没有缺锌的情况，而且缺钙的可能性也很大。如果缺锌，吃点葡萄糖酸锌或甘草锌，缺钙吃点钙片；平时注意让多喝水喝白开水。
5、此外，宝宝要舌头后，会影响他的食欲，这期间不要让宝宝产生厌食的情绪，可以给宝宝多吃一些他平常最喜欢吃的东西，这样宝宝会保持一定的食欲。
