1、哼鸣练习：（像学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）
2、听模唱戏：（也就是假嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。但唯一不足之处是很容易造成声音假嗓子化作音量。所以在这之前一要做哼鸣练习）
3、用“嘟，嘟，嘟”的声音来像小孩子玩耍一样来使嘴唇弹跳。（这样可以全部出在气上）
4、练吹气。（用力吹纸张或是蜡烛的火蕊。这样可以训练气息和加大两肋间张力与收缩力）
5、深吸一口气，再慢慢吐出来（每天这样练习可以使气息延长）
6、用狗急喘气和哈哈大笑练音阶（用哈哈哈唱）一定要笑到腰酸为止才是对的。或用冷笑，大声地假笑
7、用高位置说话（也就是假嗓子）
8、用最小的音量去模琴的泛音（最好是钢琴），你就听那个嗡的声音去模。然后，你会感觉到，当你模唱时，整个脑袋都会有嗡的声音在振动。
9、跟着练声曲模唱（有人带就更好）
10、大叹气（可以使喉头松驰，不上提，到高音时很轻松。