1、注意清洁产后妈妈们千万不要忘记每天的清洁，一定要注意产后私密的清洁。因为当清洁不到溴腻男替位的时候，私密处可能会有很多的细菌，当产后妈妈你不注意清洁的话，那么可能会出现发炎，或者糜烂等问题，是非常桌谭秽蝇痛苦的。但是，产后私密清洁一定是要用温水清洁，同时尽量避免盆浴，要以淋浴为主。所以产后私密保养第一步就是要注意清洁。
2、心态调整产后妈妈们，当我们私密处出现问题的时候，千万不要抑郁，难受哦。每天都要保持一个好心情，并且要坚持锻炼哦。产后私密保养其实最重要的就是要进行心态调整，每天要放松心情，这样，我们产后私密保养才能够坚持的下去，产后私密保养的效果也才会越来越好。
3、卫生巾要勤换产后一段时间都会有恶露排除，使用卫生巾时要注意勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。这样子产后私密保养才会更加有效果。更换卫生棉时，注意由前向后拿掉，以防细菌污染私密处。产后私密保养特别重要的，一些小的细节都是需要去注意的。
4、坚持按摩一定要坚持按摩，这样子才有利于我们加快血液循环，更能够促进我们产后私密处的新陈代谢，我们的私密处会更加健康哦。同时，坚持按摩也有利于我们将产后的恶露排除。我们在产后私密保养的时候，我们还需要注意饮食，避免一些刺激性的食物。多补充维生素。这样子我们产后私密保养效果才会好哦。
