1、首先在手机上下载小米运动健康app，打开这个app之后，可以看到图中有一个心率功能
2、进入心率功能之后，可以看到有一个手机测量心率功能
3、然后根据提示，将手指放在摄像头上
4、如图，等待测试完成即可
