1、先把东北扁豆摘成一段段,再放在滚水中焯下水,就是水开了放进去,水再次滚再捞出来。
2、锅烧七热放适量花生油,先下辣椒和大蒜下去小火煸出香味,再把焯好水的扁豆放下去炒。
3、一般大火翻炒半分钟就好。因为焯了水的,扁豆也嫩。
4、加一勺盐,放小半碗水,盖盖子中火炖至收汁。
5、收汁后,再加半勺鸡粉,再次翻炒均匀即可。
6、关火装盘,上桌开吃啦,第一次这样清炖东北扁豆,没想到味道很不错,赶嫩,有一种入口即化的感觉。
1、先把东北扁豆摘成一段段,再放在滚水中焯下水,就是水开了放进去,水再次滚再捞出来。
2、锅烧七热放适量花生油,先下辣椒和大蒜下去小火煸出香味,再把焯好水的扁豆放下去炒。
3、一般大火翻炒半分钟就好。因为焯了水的,扁豆也嫩。
4、加一勺盐,放小半碗水,盖盖子中火炖至收汁。
5、收汁后,再加半勺鸡粉,再次翻炒均匀即可。
6、关火装盘,上桌开吃啦,第一次这样清炖东北扁豆,没想到味道很不错,赶嫩,有一种入口即化的感觉。