1、 红烧肉 喜欢吃肉的，吃甜口的，应该很喜欢这道菜。 小朋友也比较喜欢吃。 软软的谈谈的红烧肉。 这里建议大家少量吃红烧肉，太甜了，容易生痰
2、 凉拌金针菇 这个时候吃一些蔬菜较好，比较新鲜。 来一道凉拌金针菇，清淡一些。 这里建议大家少放醋，少放辣椒，稍有味道就可以了
3、 排骨汤 排骨汤滋补效果不错。 可以搭配一些莲藕、玉米、 如果不怎么会具体的方法，可以百度经验一下，排骨的多种做法。
4、 孜然牛肉 一直很受欢迎的一道菜色，浓浓的肉香。 孜然特有的香味，让人回味无穷。 大人小孩都比较喜欢。 这里建议大家尽量把肉烹饪软些，方便食用
5、 饭后食品 饭后大家可以吃一些水果。 例如香蕉、挑选一些温和的食物。 还可以喝些温水，润润身体