1、香甜顺滑营养美味准备好所需食材
2、将红薯和藜麦清洗干净放在水里煮熟
3、煮到藜麦有一个个小龙须,红薯煮熟大约15分钟
4、将煮好的藜麦和红薯放入豆浆杯。
5、拧紧盖子,点击顶部按键快速启动二下,启动搅拌。
6、拧紧盖子,点击顶部按键快速启动二下,启动搅拌。
7、三分钟一杯营养又美味的热饮做好了 温热的时候放入蜂蜜搅拌均匀
1、香甜顺滑营养美味准备好所需食材
2、将红薯和藜麦清洗干净放在水里煮熟
3、煮到藜麦有一个个小龙须,红薯煮熟大约15分钟
4、将煮好的藜麦和红薯放入豆浆杯。
5、拧紧盖子,点击顶部按键快速启动二下,启动搅拌。
6、拧紧盖子,点击顶部按键快速启动二下,启动搅拌。
7、三分钟一杯营养又美味的热饮做好了 温热的时候放入蜂蜜搅拌均匀