1、第一个技巧：第一步，我们首先把球放在地上，用我们的小腿和脚尽可能紧紧包住球，然后准备90度起身。在我们转身90度的同时，将腿伸直，把球抬起，并接住，我们用的力量越大，球就会抬起得越高。
2、第二个技巧第二个技巧是一个比较老式的动作，但他依然很酷，想要完成这个动作，我们要能够双脚吸哆蚝馆填球，首先用惯用脚脚后跟着地将球夹住。然后用非惯用脚越过惯用脚，将球捞起到非惯用函讳雍蛾脚，如果我们想更酷一些，我们可以从非惯用脚开始，这样我们就可以双脚交替做了。
3、第三个技巧第三个技巧需要一点点精准度，一旦做对了，看上去非常酷。从环绕地球开始，在半程的时候停顿一下，用脚后跟将球磕向支撑脚。就是这样，理论上非常简单，看着也很简单，但是需要大量的尝试才能成功。
4、第四个技巧这是一个非常酷的动作，但却没有得到应有的重视，在我们开始之前，我们需要知道如何做一个交叉动作，之前我们已经有分享过。在做交叉动作之前，我们要把球踢起到齐肩高度，不要太高，让我们的头绕球更有艺术性。
5、第五个技巧第五个技巧和之前的动作一样，用脚后跟磕球击打脚尖，但是这一次是用脚后跟的侧面击打哆蚝馆填球球的侧面朝向另一只脚。同时另一只脚的脚尖抬起侧面搓球，这样会形成一个旋转效果，当球起来以后，我们转身用脚底旋转停球结束整个动作。
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