1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右。
2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味犬匮渝扮),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀。
3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油。
4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版😛)爆香葱姜蒜,(可以加点花椒,味道更好,今天忘放了)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁。
5、翻炒,料汁微干,放入蒜末。
6、翻炒均匀出锅。
7、总结:1.茄子洗净切成小娄壶狩匈块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右。2.调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,徇柝璎镨清水少许,搅拌均匀。3.用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油。4.热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版😛)爆香葱姜蒜,(可以加点花椒,味道更好,今天忘放了)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁。5.翻炒,料汁微干,放入蒜末。6.翻炒均匀出锅。