1、第一种人设1、已经有点脱离人性群体生活的复杂性，我们都知道，人，作为最具智慧的生物想法肯定是多种多样的。所以，需要多参加一些活动，不要看那么多书，特别是关于“鸡汤文”的。
2、可以去参加做义工的工作，去帮助有需要的人，而得到帮助的人虽然不会给你物质上的帮助，可是他们的笑脸会温暖到你的精神世界的。
3、如果有能力的话，做慈善，让自己的精力不要放在自己编织的世界中，不然总感觉“觉今是而昨非”。注意一点，不要一个人待，去有点人气的地方，去拍照、看风景、散步，吹吹风，那样会更好。
4、第二种人设1、当时第二种人设的时候，就是因为没有树立好正确的社会观和人生观，可以多看点书，同样不建议看“鸡汤文”，因为“鸡汤文”看多了，容易给自己制造出毁三观的人生观。
5、可以尝试“下乡”活动，就像《变形记》里面一样，在离开可以肆无忌惮的地方的时候，去多看多体验，就会了解到“身在福中不知福”的认知。
6、自律，不过一般来说都很难做到自律的把控，那就去参军，让部队改造一下，里面的强制性、又良好的习惯，可以改掉坏毛病。
7、学会反省。多反省一下自己，还有不要待在氛围消极的环境，那样会根着“从众”，毕竟世界很多，你该去看看。
