1、准备食材:青菜10g(菜叶2片)、土豆50g(中等大小的土豆的三分之一个)、低筋面粉3g。
2、首先将土豆50g(中等大小的土豆的三分之一)放入锅中。
3、其次将青菜10g(菜叶2片)放入锅中,开火将两种食材一起煮。
4、煮至变软后捞出青菜放在一旁备用。
5、将锅中的水撇出至碗里,留土豆在锅中。
6、接着将锅中的土豆继续加热,加热到水分蒸发至可轻易碾碎为止,将碾碎的土豆倒入碗中备用。
7、将刚刚取出的青菜切成碎末,倒入刚刚碾碎的土豆的碗中。
8、在碗中加入低筋面粉3g,用手抓匀,搓成大小匀称的团子。
9、放置到火上煎至两面微微发黄,青菜土豆饼就做好了。
10、最后为了宝宝的健康,我们的宝妈们还需要注意以下几点,请仔细阅读图片上的注意事项。