1、敏感肌肤美白，首先要做到避免或是减少紫外线的照射。因为紫外线是皮肤美白的最大天敌，阳光中的紫外线经常照射皮肤，会导致皮肤出现日光性皮炎，表现为红斑，脱皮，色素斑，暗斑等。
2、敏感肌肤要想美白，做好防晒是非常重要的，在出门的时候，最好带上防晒雨伞，在选择使用防晒护肤品的时候，最好选择一些比较安全的药妆品牌，以减少紫外线对皮肤的伤害。
3、敏感肌肤美白，还要注意不要熬夜，韦蛾拆篮经常熬夜，对女性朋友来说，会导致卵巢功能出现早衰，严重者还有可能患上不孕不育症。经常熬夜的朋友，皮肤会变得黄暗，粗糙，毛孔增大。所以，对于敏感肌肤，要想美白更应该注意避免熬夜。
4、敏感肌肤美白还要做到少喝饮料，少吃油炸食物，避免食用含有人工添加剂的食物。因为这些食物中含有的色素成分在人体吸收后，会沉积在皮肤中，出现色斑。
5、敏感肌肤美白，在平时还要做好皮肤补水保湿，因为皮肤在经受风吹日晒后，水分流失很严重，时刻保持肌肤有充足的水分是敏感肌肤美白的一个很重要的方面。
6、敏感肌肤美白还要注意在平时的饮食中多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，这些食物中所含有的维生素C对辅助皮肤美白有一定的作用。另外，多食用富含花青素的食物对敏感肌肤的美白也有一定的作用。
7、经常按摩面部肌肤也有助于敏感肌肤的美白，在按摩面部皮肤后，可以刺激面部肌肤，保持皮肤活力，并且按摩有助于改善面部血液循环，增强皮肤对营养成分的吸收。
8、按摩面部皮肤，可以使用两手食指轻轻按压两侧鼻翼旁大约3秒钟左右的时间，也可以用双手轻轻拍打按摩面部皮肤。
