1、方法一：条件合适，在能满足的情况下，开空调是能最快降温的方法，夏日高温的时候建议设置温度为24度，温度过低，室内外温差过大，容易造成热伤风，对身体不好。
2、方法二：家里没有安装空调的也可以选择用风扇或者空调扇，将屋里的门窗都打开进行通风，让空气流通起来，在普通风扇的扇面背后放上一块冰效果更好。
3、方法三：夏天屋里温度最高的时间一般在下午五六点的时候，经过太阳一天的照晒，房屋墙体吸收了很大的热气，屋内温度升高，如同蒸笼。这个时候在室内地面撒上一些水，或者用拖布来回拖一下地面，也可加速室内降温。
4、方法四：在家里放上几桶水，或者鱼缸等，因为水有吸热的作用，特别是流动性的水效果更好。除了吸热的作用外，人在看见水的时候，也会产生心理作用，感觉到凉意。
5、方法五：和看见水能让人产生凉意的心理作用一样，绿植也能让人产生凉快舒适的感觉，所以在家里多放几盆绿植也能起到降温的作用。
6、方法六：家里装修的时候安装隔热窗帘，隔热窗帘能很好的将高温隔离在窗外，进而降低室内温度。
7、方法七：减少大功率电器的使用，电器在使用的时候都是会产生热的，同时使用多样大功率电器的话会造成室内温度的上升。