1、陪伴着他们。当朋友伤心碉琳柘谈难过的时候，事实上不管我们说什么做什么都是没有用的。重要的就是我们一直陪着他们。和他们呆在一起，让他们知道你一直支持着他们。
2、给他们提供安全感。如果你的朋友在公众面前哭，那么请把他们带到个私人的场所。因为带他们去私人的角落可以让他们有安全的感觉，也可以避免尴尬。
3、让他们尽情的哭吧。告诉他们不要哭或者告诉他们哭得毫无价值，这些都是没有什么帮助的。此刻他们就是想在你面前表达自己的情绪，那就让他们尽情的表达吧。
4、留给他们足够的时间。你不要让他们感觉到你好像很匆忙或是正好有事儿要做。如果你正赶上他尺攵跋赈们伤心的时候，请不要离开，多留一会儿来陪陪他们，安慰他们。让他们知道如果需要的话，你会一直在他们身边的。
5、直接问他们此时需要什么。有的时候你想尽任何方法都不会减轻他们的伤心与难过，这时不妨直接去问问他们需要我们来做什么。这样更能对症下药。
