轻度的焦虑症可以不吃药。因为可能伴随一些心理特征，这时候可以配合一个系统、规范的心理治疗。比如认知行为治疗，以及其他行为干预等等。恝依在绌来达到缓解焦虑的这个症状。而中重度的焦虑症，还是建议规范的服药治疗的。