1、将红糖、红豆、红枣、红皮花生米准备好。

2、把200g红豆浸泡两个小时左右。

3、把100g红皮花生米浸泡20分钟左右。

4、将红豆及花生米入锅,加清水,按下煲汤键熬2小时。

5、将红枣核去掉,因为枣核燥热,去掉后不会上火。

6、熬制一个半小时后,向锅中加红枣继续熬。

7、熬好汤后加红糖搅拌即可品尝。

8、成品图如下。

1、将红糖、红豆、红枣、红皮花生米准备好。
2、把200g红豆浸泡两个小时左右。
3、把100g红皮花生米浸泡20分钟左右。
4、将红豆及花生米入锅,加清水,按下煲汤键熬2小时。
5、将红枣核去掉,因为枣核燥热,去掉后不会上火。
6、熬制一个半小时后,向锅中加红枣继续熬。
7、熬好汤后加红糖搅拌即可品尝。
8、成品图如下。