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花生鸡爪汤的营养价值

时间:2024-10-12 02:45:25

1、花生鸡爪汤鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,营养丰富,刺激食欲。

花生鸡爪汤的营养价值

2、食材清单鸡爪6 只花生50 克姜2 片大葱1 小段大料1 个料酒1.5 汤匙盐半汤匙香菜1 根

花生鸡爪汤的营养价值

3、烹饪步骤1. 备好食材。2. 鸡爪洗净泡去血水,花生喘盥墨涿泡 3 小时。3. 鸡爪剪掉爪尖。4. 冷水入锅,加入 1 汤匙料酒焯水去腥,开锅后撇去浮沫。

花生鸡爪汤的营养价值

4、 鸡爪颜薄本窭煌色变白即可捞入电饭锅内胆,捞入泡好的花生。6. 加入开水,加入葱、姜、大料、半汤匙料酒。水量依据个人喜好,爱喝汤的就稍微多加点。7. 按电饭锅煮粥键,煮 2.5 小时,开锅加入盐,上桌的时候撒上少许香菜即可。8. 成品图,汤鲜美、鸡爪脱骨软烂,非常好吃。

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5、小贴士用水要一次性加足,不宜中途加冷水,会导致肉类热胀冷缩,肉质收紧不宜煲烂。

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