1、菠菜先焯水处理,中火煮至变软。
2、出锅后切碎。
3、将切好的菠菜放入锅中,再依次加入切块的鸡腿肉、萝卜。
4、之后倒入无盐蔬菜汤调味。无盐蔬菜汤不是之前菠菜焯水的水噢,是要把适量的包菜、萝卜、洋葱等新鲜蔬菜洗净后切小块,下锅煮开转慢资纯餍垅火煮30分钟后,过滤掉蔬菜取汤即可。另外无盐蔬菜汤可以用来调味,但不能给宝宝单独喂。可以一次做多份冷冻保存,并尽量一周内使用完毕。
5、搅匀后,中火煮至熟透。
6、出锅后研磨至宝宝适应的粗细即可。
7、完成。
1、菠菜先焯水处理,中火煮至变软。
2、出锅后切碎。
3、将切好的菠菜放入锅中,再依次加入切块的鸡腿肉、萝卜。
4、之后倒入无盐蔬菜汤调味。无盐蔬菜汤不是之前菠菜焯水的水噢,是要把适量的包菜、萝卜、洋葱等新鲜蔬菜洗净后切小块,下锅煮开转慢资纯餍垅火煮30分钟后,过滤掉蔬菜取汤即可。另外无盐蔬菜汤可以用来调味,但不能给宝宝单独喂。可以一次做多份冷冻保存,并尽量一周内使用完毕。
5、搅匀后,中火煮至熟透。
6、出锅后研磨至宝宝适应的粗细即可。
7、完成。