伊英草:植株高13-补朱锚卦30厘米。根数条,指状,肉质,簇生于茎基部。茎短,近基部生2-5枚叶子。花茎直沐戾垛纾立,长10-25厘米,上部被腺状柔毛至无毛;总状花序具多数密生的花,长4-10厘米,呈螺旋状扭转;
生于海拔200-3400米的山坡林下、灌丛下。分布与中国南部地区,分布地区较少。此种无栽培,全草民间作药用。
主治功效
伊英草味甘,微苦。益气升清、减收,有非常好的减肥瘦身效果。
膳食纤维。包裹油脂通过大肠排出,促进新陈代谢,健脾、和胃,适合因脾胃失调而肥胖的女性。
通气。气血运行畅通,有预防局部肥胖之功。
食欲调节,有效防止进食过多超过了代谢速度,废物堆积,胃功能亢奋。
伊英草的小花是一种清茶。微苦,但香气浓郁,可以镇定心情,缓解紧张不安。
饮用方法
茶品口感:味道跟决明子和菊花类似。晒干捣碎泡茶喝,味道会略微有点苦涩,小花带有花朵花粉的芳香,适合睡前饮用,不会提神反而有助于睡眠。
材料原产地:中国长江以南!
注意事项
伊英草因为地域生限制,产量很少,仅在长江以南部分地区有生长,很少在药店有销售。
如果有朋友在这些地方可以托朋友帮忙找。