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枸杞菊花茶,电脑族每天来一杯吧!

时间:2024-10-15 04:15:26

  不同的茶有着不同的功效,今天功能医学网小编要为长时间从事电脑工作的上班族隆重推荐一种茶:枸杞菊花鐾箱估瞌茶,为什么会推荐枸杞菊花茶呢,不妨一起来详细了解下吧!

  经常用电脑的上班族最应该注意保护眼晴,而枸杞菊花茶恰是一种护眼养生茶,因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

  

枸杞菊花茶,电脑族每天来一杯吧!

  下午一杯菊花茶  菊花有明目清肝的作用,疲劳了,还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味,可以像葡萄干一样作零食,对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的搭配也算是完美。

  除了枸杞菊花茶,小编另外为大家推荐两种茶:

  上午一杯绿茶  绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

  绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。

  晚间一杯决明子茶  决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚饭后饮用,对治疗便秘很有效果。

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。怎么样,是不是觉得自己也应该每天泡一杯枸杞菊花茶呢?

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