西柚的营养益处

1、层启苌嘬西柚里含有的元素对我们的身体有很好的解毒功效，据研究，如果经常食用，就能排除人体内的各种有害毒素，所以经常吃能让人体更加健康。

2、经惘度谋裆常吃西柚抗疫杀虫、淡化黑色素 ，这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。

3、经常吃西柚可以防止皮肤色素的沉积，减少青少年雀斑和老年斑的形成，有一定的养颜功效。

4、因为西柚性平，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能，有润肤的功效，让面色更佳。