1、四季豆摘洗干净,沥干水,洒上少许盐拌匀,使之表面挂上少许盐份,再加入一茶匙食用油拌匀
2、加入淀粉拌匀,目的在于让四季豆表层有一层保护壳
3、空气炸锅180度,预热5分钟,把四季豆均匀地铺在锅中
4、与此同时,豆豉与辣椒油拌匀,如果有条件的话,可入微波炉中加热半分钟,让豆豉更加充分地释放香味
5、再放入蒜末与小红尖椒,生抽,糖等拌匀备用
6、炸至10分钟左右时,取出炸篮,翻动一下里面的食材,使之受热更均匀
7、然后倒入味料拌匀
8、再放入炸锅中,炸制10分钟即可盛出享用
1、四季豆摘洗干净,沥干水,洒上少许盐拌匀,使之表面挂上少许盐份,再加入一茶匙食用油拌匀
2、加入淀粉拌匀,目的在于让四季豆表层有一层保护壳
3、空气炸锅180度,预热5分钟,把四季豆均匀地铺在锅中
4、与此同时,豆豉与辣椒油拌匀,如果有条件的话,可入微波炉中加热半分钟,让豆豉更加充分地释放香味
5、再放入蒜末与小红尖椒,生抽,糖等拌匀备用
6、炸至10分钟左右时,取出炸篮,翻动一下里面的食材,使之受热更均匀
7、然后倒入味料拌匀
8、再放入炸锅中,炸制10分钟即可盛出享用