1、将南瓜去皮,切薄片。
2、平铺在盘子里。
3、上锅蒸15分钟。
4、蒸熟后,稍微放凉。
5、放入搅拌机。
6、倒入牛奶。
7、将牛奶及南瓜打成糊状。
8、倒入干净的奶锅内,小火微微煮开,加入10g白砂糖,搅拌至融化即可。
9、舀起的每一勺都透露着浓郁的健康美味
1、将南瓜去皮,切薄片。
2、平铺在盘子里。
3、上锅蒸15分钟。
4、蒸熟后,稍微放凉。
5、放入搅拌机。
6、倒入牛奶。
7、将牛奶及南瓜打成糊状。
8、倒入干净的奶锅内,小火微微煮开,加入10g白砂糖,搅拌至融化即可。
9、舀起的每一勺都透露着浓郁的健康美味