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如何正确服用蜂蜜

时间：2026-02-14 03:43:41

1、预备好暖壶、蜂蜜、茶杯、小勺

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2、茶杯中倒入开水

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3、小勺里倒入蜂蜜将近一小勺

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4、等开水稍凉一会，小勺的蜂蜜，倒入茶杯

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5、搅动均匀即可。

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6、睡觉前服用。

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