1、首先需要准备一台食物料理器，我一直使用这种棒子型的料理器，主要原因是清洗方便，用清水冲洗前段就可以了，不需要费时费力清洗整个设备，这一点真心赞。其次就是为宝宝选择所需要的新鲜食物，清洗干净备用。
2、我们逛罹为垴家宝宝是从满3个月后就开始添加辅食了，所以到6个月大时我们已经可以吃很多种类的食物了。那么新鲜食材洗干净后，都分类切成小丁，然后按照先煮较硬的食物再煮较软的食物顺序，把食物都煮熟，这样打碎起来更容易更细腻些。我会把荤菜和蔬菜分开煮，以免影响味道和口感。
3、食物打成泥后，我会将按照不同种类分开放，因为颜色鲜艳，味道佳。但是如果你不介意的话也可以混在一起打，然后就变成第二张图片这种颜色了，呵呵。
4、接下来就是包装食物泥了，我会选用方便加热的小方盒子，大小差不多是宝宝6个月大时每顿的量大小。当宝宝比较小的时候由于吃的少，所以每种做的多的会用小瓶子贴好标签放进冷藏室备用。这样都能起到保鲜的作用哦。
5、宝宝长大一些食量开始增加，每天做一点已经不够，我就会用冰格做差不多3天左右的量，各种颜色形状的食物泥砖即漂亮又新鲜，而且还方便在需要的时候按照固定的量取用。
6、制作完所有食物泥后，每天会换着花样给宝宝搭配，酋篚靶高需要注意的是营养均衡，那么一般我会配米面、土豆类1种＋荤菜1种＋蔬菜1-2种＋豆类1罩脾青槊种＋水果1种，比如米糊＋南瓜泥＋牛肉泥＋青菜泥＋白煮蛋（需要打碎）＋香蕉或者苹果，适当的量作为宝宝一餐所需。一般我会把米糊和蔬菜或者水果放在一起给宝宝吃，你也可以根据自己宝宝的情况做搭配，会看到不同的颜色和口感还有宝宝各种反应，很有意思呢，呵呵。
7、最后是喂食物泥，选择的婴儿勺非常重要，我在喂的时候发现感温类的作用不大，还是需要用嘴唇来试下食物的温度比较准确。另外勺子不要弧度太大，因为宝宝更本吃不到中间凹陷下去部分的食物，相对扁平的勺子宝宝更容易接受，自己喂起来也更顺手感觉。
