1、服药后喝温开水服用中药汤剂后，如果觉得太苦，不妨喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。
2、快速服药实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的最简洁的好方法。
3、“黄金时间”服药喝中药也有最佳时间。研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8~10时和下午的2~3时，这两个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉。所以，如无特殊需要，可在上述时间段服药。
4、控制好中药温度中药应该热着喝还是凉着喝？很多人会说当然要喝热的。其实，要想喝药不苦，最好保持在特定温度。人体口腔内的温度为36.2℃~37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度爵奏笆棚与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15~36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。
5、药中正确加“料”有些人说这药太苦了，我加点糖吧，特别是给孩子服药时，更容易加糖等“佐料”，但是这样做是不对的，能不能加糖还要根据药物种类来定。因为从中医观点来芬简砝鬃看，糖也是一味药。比如，白糖具有润肺生津、补中缓痛等保健养生功效，红糖具有缓急止痛、温中补虚、活血化瘀等养生功效。此外，加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。所以一般不建议加糖。如果实在苦的难以下咽，不妨适当放些中药伴侣，这样既可以降低苦味，一般也不会影响药效。