1、第一点，杀菌消毒。饮茶前，一定要对所泡茶的茶壶、茶杯等茶具进行一个杀菌消毒的过程，并且是用热水来过滤消毒。
2、第二点，开水一定要开沸。泡茶时，要是用纯净水来泡茶的话，只要达到一定的摄氏度即可拿来泡茶，要是用外面的自来水或是过滤水的话，一定要开水煮至开沸来泡茶，这样才能把水中的一些细菌高温掉。
3、第四步，洗茶。泡茶时一定要对茶叶进行一至二次的洗茶，因为拿出来的茶叶你不知道它的包装是怎样是否会有细菌等，泡茶一定要洗茶确保饮到干净的茶水。茶水的禁忌。
4、第四步，茶水的禁忌。虽然说茶水的确是对人体起到了保健的作用，但并不是针对于所有人，有些特殊来说是禁忌的，例如在吃药或是在失眠中的人来说，茶水是不可饮的。
5、第五点，茶水不可空腹。因为茶水是能起到一个消化的功效，因此在喝茶时不能空腹喝茶，会对肠胃不好，起床的第一杯水不要喝茶，要吃点东西掂肚子才可以饮茶。
