1、将四季豆两端摘掉,因为其毒素就集中在豆角的两端。清洗干净,淋干水分、然后摘成小段备用。
2、不粘锅中放油,开小火煸炒四季豆,油放平时炒菜的量就可以了,油太多最后吃菜时会比较油腻,不爽口。
3、煸炒至一面金黄色后翻面,另一面也煸炒至金黄色。
4、小火一直煸炒至豆角熟透,两面金黄色。关火,盛出来装盘备用。
5、中火,用刚才煸炒豆角剩余的油,如果油不多,则需再加入一部分,将姜片辣椒等调料爆香。
6、倒入煸炒好的四季豆,翻炒,放入食盐、十三香、鸡精等。最后放入炸好的花生豆。装盘出锅,开始享用吧!
1、将四季豆两端摘掉,因为其毒素就集中在豆角的两端。清洗干净,淋干水分、然后摘成小段备用。
2、不粘锅中放油,开小火煸炒四季豆,油放平时炒菜的量就可以了,油太多最后吃菜时会比较油腻,不爽口。
3、煸炒至一面金黄色后翻面,另一面也煸炒至金黄色。
4、小火一直煸炒至豆角熟透,两面金黄色。关火,盛出来装盘备用。
5、中火,用刚才煸炒豆角剩余的油,如果油不多,则需再加入一部分,将姜片辣椒等调料爆香。
6、倒入煸炒好的四季豆,翻炒,放入食盐、十三香、鸡精等。最后放入炸好的花生豆。装盘出锅,开始享用吧!