1、补充维C也就是要多补充维生素C，加班熬夜的话，皮肤胶原蛋白流失会增加，所有要多补充维生素C以及富含胶原蛋白的食物，这样皮肤会变得光泽并有弹性。
2、补水熬夜皮肤代谢不好，水油不平衡，这个时候一定要多补充水分，水油平衡，皮肤才能得到改善，睡前也可以使用补水产品，让皮肤保持水分充足，这样才能让肌肤痘减少。
3、早点洗脸很多人觉得熬夜后再洗脸比较好，其实那是不好的，我们对皮肤的护理要按照皮肤的代谢规律，所以要熬夜的时候，要先把皮肤清理好，减少皮肤的负担，这样减少熬夜产生痘痘的概率。
4、抗痘控油晚上油脂分泌会更加旺盛，那么就要采取一些方法来抵抗，可以使用芦荟来抗痘，因为芦荟具有杀菌、抗炎作用，还有湿润美容作用，所以会痘痘有很好的功效。
5、清热去毒饮品熬夜长痘痘，大多数是因为，熬夜睡眠时间少，身体器官功能没有得到调养，热毒引起的，所以重要的是要清热去毒，可以多喝一些金银花、菊花、绿豆汤等等有清热去火功能的饮品。
6、多吃水果水果的好处大家肯定都是知道的，就不用多说了，熬夜的时候可以洗个水果放身旁，随时吃，水果来补充体内水分已经维生素等等，减少痘痘的产生。
