1、苹果用清水洗净,在苹果上面涂抹适量食用盐,抹搓几下,把苹果上面的人工蜡去掉。然后再用清水冲洗干净。
2、洗干净之后把苹果切成小块,放入碗中。
3、把碗放到蒸屉上面,隔水加热,蒸20分钟左右。
4、关火焖3分钟。
5、趁热用勺子将苹果压烂,就可以挖着吃了,碗里的水也要喝掉哦,对治疗腹泻也非常有帮助!
1、苹果用清水洗净,在苹果上面涂抹适量食用盐,抹搓几下,把苹果上面的人工蜡去掉。然后再用清水冲洗干净。
2、洗干净之后把苹果切成小块,放入碗中。
3、把碗放到蒸屉上面,隔水加热,蒸20分钟左右。
4、关火焖3分钟。
5、趁热用勺子将苹果压烂,就可以挖着吃了,碗里的水也要喝掉哦,对治疗腹泻也非常有帮助!