1、【方法一】：超级表格隔行填色。1.首先，这种方法非常简单只要全选需要的表格区域。如下图所示：
2、然后，点击开始选项卡，选择套用表格格式（或者直接按快捷键Ctrl+T即可)就可以一键隔行上色。如下图所示：
3、【方法二】：格式刷填色。1.间隔一行填色。如下图所示：
4、间隔多行填色（提示：格式刷可以间隔一行填色或者隔多行填色）。如下图所示：
5、【方法三】：函数填色。1.首先，选择要设置条件格式的单元格的区域。如下图所示：
6、然后，点击开始条件格式，新建规则。如下图所示：
7、接着，选择使用公式确定要设置的单元格，输入公式=MOD(ROW(M1),$Q$1+1)=0。如下图所示：
8、最后，点击格式设置填充颜色，并点击确定即可（在 Q1 单元格修改数字，比如 2，则会隔两行填色；修改为 3，则会隔 3 行填色。）。如下图所示：
