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12个月宝宝辅食---宝宝版海鲜砂锅粥

时间:2024-10-14 04:27:47

1、将干贝放入温水中泡软备用;

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2、大米提前用水浸泡半小时,砂锅中倒入足量清水,放入泡好的大米煮开后转中小火炖煮;

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3、将鲜虾洗净,开背去除虾筋后再冲洗干净备用;

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4、这个时候干贝也差不多泡好了,将干贝撕成丝状;

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5、将准备好的干贝丝倒入砂锅中搅拌均匀,大火煮开后转中小火煮20分钟左右;

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6、将鲜虾、姜末、葱末一起放入砂锅中,混合搅拌均匀,继续中小火煮10分钟左右;

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7、可以滴入几滴核桃油搅拌均匀;继续煮一小会;

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8、盛出就可以食用了,注意不要烫着宝宝哦!

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