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东北地道农村土豆炖茄子

时间:2025-01-04 08:58:09

1、茄子洗净,沥干水分,用手撕成不规则的小块,不要用刀切,会破坏里面的营养成分

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2、土豆洗净去皮,用刀捥成大小均匀的小块,最好也不要用刀切,我总觉得用刀切过后有种铁锈的味道,使原味发生改变

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3、植物油下锅,五分热够下葱花爆锅

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4、茄子下锅炒至变色

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5、加入田野泉大酱,用量的多少依个人口味添加

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6、炒过几个来回后,放入土豆块,加水,水的用量末过菜就行

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7、20多分钟后,土豆熟了,茄子也就熟了,用铲子捣碎,越碎越好

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8、葱切丝,放入锅中,用热菜烫一下味道更好

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