1、菠菜洗净切细川烫煮熟
2、取适量放到研磨碗里
3、用磁器汤匙(或磨杵)磨成菜泥
4、取糙米粥和地瓜泥(冷冻的先加热完成)拌匀
5、再加入一匙菠菜泥
6、调匀后完成
7、亦可以加胡萝卜调味
8、吃光囉
