1、准备食材备用
2、豆腐洗干净切成块
3、起锅烧油,加入适量盐,防止粘锅,把鱼下入锅里小火煎至两面金
4、加入葱段,姜片,一壶开水
5、大火烧开,转小火炖10分钟,加入豆腐
6、继续炖15分钟,加入适量鸡精,撒上葱花即可出锅
7、一道营养丰富,味道鲜美的昂刺鱼豆腐汤就做好了
8、吃一口,非常的美味
1、准备食材备用
2、豆腐洗干净切成块
3、起锅烧油,加入适量盐,防止粘锅,把鱼下入锅里小火煎至两面金
4、加入葱段,姜片,一壶开水
5、大火烧开,转小火炖10分钟,加入豆腐
6、继续炖15分钟,加入适量鸡精,撒上葱花即可出锅
7、一道营养丰富,味道鲜美的昂刺鱼豆腐汤就做好了
8、吃一口,非常的美味