1、应该禁酒，防止 体内出现乳酸堆积而导致尿酸的排放受到抑制。
2、刺激性辛辣酸苦等类型食物要少吃，最好是不要吃。
3、每日饮食需要大量喝水，痛风的饮食方法不可缺少对水分的吸收，保持每日饮水量达到两千五百毫升。
4、脂肪类食物进食可能会导致体内总热量的提高，建议少吃脂肪类高的食物来达到预防减少尿酸排放的结果。
5、一般的碳水化合物都具有促进尿酸排放的作用，所以日常饮食痛风病人多吃相关性食物价值较高。
6、少吃盐，菜肴要尽量清淡点，每日摄入盐成分不得高于五克以上。
7、药物不可乱用，乱用排尿酸的药物可能会诱发痛风病的发作，特别是急性发作期的痛风病患者不能乱使用降低尿酸的药或者是抑制尿酸排放的药物。可在日常吃些安肌肽系统食疗调理防反复。
8、高嘌呤食物需要限制进食，如果病情较为严重，痛风病人不能吃高嘌呤食物。