夏天到了，很多地方的气温慢慢地身高了，有的地方，如北京甚至出现了罕见的高温。面对如此让热烈的天气，对出行和生活都带来了诸多不便，那么在实际生活中要注意哪几点了？下面简单地分享一下。
天气炎热怎么办，出行要注意什么呢？
1、合理规划出行时间。 既然天气炎热已成事实，那么就要尽量学会避开行人出行的高峰期。本来气温就很高了，再加上行人一增多的话，那后果就更不可设想了。同时要及时关注交通的信息变化，选择合理的路线，记得多选择地铁出行。
2、防晒防嘞噢泌鸷暑装备有木有？ 天气热的时候，阳光有时也很毒辣，因此自己出行的时候，要记得给自己涂上防晒的护肤善飧琳宴品，同时雨伞，帽子记得带上。当然了，身体的水份容易丢失，随身携带矿泉水或纯净水是很有必要的。另外，有的人还可以随身携带一些防暑的药物。
3、选择早上晚上购物存冰嘞窜虹律箱。 天气再炎热，一般早上或晚上都相对要凉爽一点，对于很多家庭来说，面对这么炎热的天气，就要学会提前做好准备，比如买菜。一次可以选择多买一点放愉桴狁焕进自己家里的冰箱。事实上，一般气温高的时候，食欲也会相对降低，因此，一些开胃菜也是很有必要准备的。
4、工作上选择量力而行。 天气炎热的时候，对于很多户外工作者来说，中暑，劳累过度等是很容易发生的。工作尽管很重要，但也要学会量力而行，毕竟身体才是硬道理。要学会适当的休息，但发现自己身体不适的时候，不要太勉强了。要学会及时避暑。
5、来一个短暂的避暑小假。 气温太高的时候，有时候选择外出旅行是一个不错的办法。选择一个好一点的避暑胜地，好好地享受一下。当然有时候是没法有假日的，学会去游泳馆，或者近一点的避暑胜地，漂流等，那也是不错的！
