1、思考未来。颓废的生活，肯定不好过，颓废的日子，也肯定会让你备受煎熬，假如你真的很想自救，你就应该思考一下你的未来生活了，接下来的你将要过什么样的生活，你准备怎么规划自己的人生，只有静下心来思考清楚了，你才能彻底地改变自己。
2、制定计划。有了想法就要立即把他转化为计划，因为佯镧诱嚣只有空想的理想无论多美好都不可能变成现实，要想理想成为现实，你就必须给自己制定一个合理的计划，这份计划的鲽判砦吟制定是结合自己的情况，而且自己只要努力就能坚持实现的，不要制定一些好高骛远的计划，那样不但不能达到目标而且会打击自己的自信心。
3、改掉习惯。曾经的你，既然负债累累，那肯定是有很多不良习惯的，面对负债的你，假如你想自救，你就必须要下定决心改掉自己的那些不良习惯，让自己大变样，养成好的习惯可以帮助你走向正确的人生道路。
4、努力工作。面对颓废的你，你要想自救，你首先就得要求自己要努力工作，一个愿意努力工作的人，就会给自己定下很多目标，目标的一个个实现，会实现你的人生价值，也会极大的增强你的自信心，会让你很满足，也越活越自信。
5、坚定信心。要想改变自己，你还必须要坚定信心，有信心的生活，会助推你不断前进，信心就像人生前进的明灯，给你指明方向，让你不再迷茫。
6、培养兴趣。极其颓废的你，你很像改变自己，那你就必须要给自己培养更多的兴趣，而且必须是好的兴趣 ，因为它们会丰富你的生活，也让你自己过得很快乐和轻松，你的心情也会越来越好，对生活也会充满期待和信心。
