1、防辐射食物，孕妇吃一些食物来补充自身所需要的维生素，比如西红柿、紫菜、西瓜、动物肝脏等食物，来增强自身的免疫力，体高抗辐射能力。
2、辐射是一种能量，长时间的坐在电脑前面，辐射是会累积的，使用电脑一小时，应适当的休息一下。
3、中午休息时间，将电脑屏幕关闭，最好是将电脑关闭，因为即使处于待机状态的情况下，还是会有少量的辐射产生。
4、对于爱美的孕妈来说，使用电脑之前，可以涂层隔离霜，可以有效的隔绝辐射，休息时间洗脸，将脸部的辐射清洗干净，可以保护自己的皮肤。
5、防辐射污僻莆姆产品，防辐射产品有防辐射面具、防辐射电脑显示屏，防辐射服以及防辐射眼镜等，在经济情况允许的条件下，孕妈可以选择防辐射产品，防辐射效果较好。
6、正确的电脑坐姿，人体离电脑的距离，可以有效的防止辐射进入体内。
7、防辐射植物，可以再电脑办公桌旁摆放几盆芦荟、吊兰或是仙人掌植物，防辐射的同时还可以清新空气。
