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吃什么能明目?
时间:2026-02-15 03:41:07
吃富含B胡萝卜素、含有紫色的花青素的一类食物,以及动物性食品当中含有丰富维A的、含有叶黄素或者玉米黄素的食物都起到一定的保护视力、明目的作用。
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