1、一份量的食材为:西兰花10g,土豆10g。
2、将西兰花放入锅中,加水用中火煮2-3分钟。
3、将处理好的西兰花切块,注意由于根部太硬,要把它舍弃。再将土豆去皮,切块。
4、将处理好的土豆和西兰花煮至变软,一般要中火煮十分钟以上。
5、煮好后捞起研磨均匀。并用勺子将滤网上食材刮取干净。
6、装入小碗中,可以适当加入热水调整浓稠程度。这样就做好啦。
7、对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材。注意事项一定要清楚,对宝宝健康负责哦。
1、一份量的食材为:西兰花10g,土豆10g。
2、将西兰花放入锅中,加水用中火煮2-3分钟。
3、将处理好的西兰花切块,注意由于根部太硬,要把它舍弃。再将土豆去皮,切块。
4、将处理好的土豆和西兰花煮至变软,一般要中火煮十分钟以上。
5、煮好后捞起研磨均匀。并用勺子将滤网上食材刮取干净。
6、装入小碗中,可以适当加入热水调整浓稠程度。这样就做好啦。
7、对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材。注意事项一定要清楚,对宝宝健康负责哦。