1、打开excel新建一个工作表，单击选择excel菜单栏中的“数据”选项卡，选择“自文本”，在弹出的对话框中找到需要导入的文本文件，点击“确定”。
2、在弹出的“文本导入向导”对话框中，选择“分隔符号”，然后点击“下一步”
3、我们可以选择不同的分隔符号，并能实时预览分隔效果。因为我们的文本文件是用空格来分列的，所以选择“空格”作为我们的分隔符号。然后点击“下一步”。
4、我们可以对导入的文本文件进行列数据格式设置，还可以不导入某些数据。选择好了之后，单击“完成”按钮，弹出“导入数据”对话框，选择数据的放置位置，在这里我们选择“现有工作表”，然后单击“确定”，我们想要的数据已经导入到工作表中了。